2011. július 12., kedd

Fogyi, 5. nap

Reggeli!

1 tojásból és 1 szelet párizsiból hamm&eggs 1 szelet barnakenyérrel
tea

Ebéd:

Tojásleves, croutonnal
Dinnye

Vacsora:

2 szelet kétszersült kevés lekvárral (kb 95kcal)
2 dl tej

2011. július 11., hétfő

100. olvasó, 4. nap

Nagyon nagy szeretettel köszöntöm a 100. rendszeres olvasómat!!! Nem is gondoltam, amikor elkezdtem írni a blogot, hogy lesz 100 rendszeres olvasóm, nagyon meghat a sok kedvesség amit Tőletek kapok így "ismeretlenül".
Játékkal illetve statisztikával nem készültem, de ígérem, a 200. olvasó elérésénél kitalálok valamilyen meglepetést.
Addig is ezt a virtuális köszönömöt küldeném minden kedves rendszeres vagy alkalmi olvasómnak és persze mindazoknak akiktől annyi bátorítást, kedves szót és e-mailt kaptam.

Kukucs2
képeslap innen


4. napi menü:

Reggeli:

1 szelet rozskenyér, 1 főtt tojás, 1 salátalevél
tea

Ebéd:
1 szelet csirkemell mandulabundában sütve
vegyes saláta

Vacsora:

Joghurtos-citromos saláta:
nagyon egyszerű a recept 1 pohár zsírszegény joghurtot citromlével és pici cukorral ízesítünk majd a salátára locsoljuk (itt remekül hasznosítható a délben elkészített saláta) (kb. 90-95 kcal)

2011. július 10., vasárnap

Visegrádi Nemzetközi Palotajátékok 2011


Aki teheti ma még látogasson ki a Visegrádi Nemzetközi Palotajátékok 2011-es rendezvényre. 
Nagyon kellemes kikapcsolódás az egész családnak, mi délelőtt voltunk kint és, mint minden évben most is nagyon kellemes élmény volt. 
Kirakodóvásár, étel-ital, lovagi torna, gyermek játszóház, persze minden korhű, a melegre és a tömegre fel kell készülni, mert nagyon sokan látogattak ki a rendezvényre. 


Egy kis ízelítő képekben:
  











2011. július 9., szombat

Fogyi, 3. nap

Reggeli:

1 szelet barna kenyér, kevés vajjal és kevés lekvárral
2 dl tej

Ebéd:

Tökfőzelék 1 darab fasírttal és 1 szelet kenyérrel
1 csokis műzli

Vacsora:

1 szelet rozskenyér körözöttel és 1 fél paradicsom
tea

Díj



Ezt a nagyon kedves díjat kaptam Adéltól illetve a Mediterrán babapörkölt receptem érdemelte ki ezt a díjat, amit ezúton is köszönök szépen.

A másik elmaradásom: Mézeskalács blog írója és Flower meghívott egy nagyon kedves játékra, ami szerintem a blogokon már körbeért, így nem küldeném tovább, de a játékban szívesen részt veszek.

A játék lényege:


Gyűjtsük össze gyermekkorunk kedvenc ételeit, sütijeit blogunkon!
Bizonyára mindenkinek vannak kedvencei, melyekhez akár kedves történetek is fűződnek. Emellett persze akadnak olyan ételek is, amiket valamiért nagyon nem kedveltünk. A számot tekintve nincs szabály, mindenki annyi ételt sorol fel, amennyihez kedve van! Így jobban megismerhetjük egymás ízlésvilágát és egy kicsit nosztalgiázhatunk is!:)

Amit szerettem:

Melegszendvics
Rántott sajt és rántott párizsi
Tejbegríz
Töltött káposzta
Tükörtojás
Tökfőzelék
Grízes tészta salátával
Tojásos nokedli
Tojásleves
Korhelyleves, savanyú káposztás sztrapacskával
Kőrözött


Sütikből:

Női szeszély
Kakaós csiga
Edd meg Fáni (recept később lesz )
Meg volt az a finom kicsit rumos talán gesztenyés túró rudi, amit ma már nem lehet kapni :(

Amit nagyon nem szerettem(enyhe kifejezés, mert azóta sem eszem halat):

Valamilyen halkrém, amit az oviban adtak uzsonnára, még ma is kiráz tőle a hideg

Egyébként még nagyon nagyon sok kedvencet lehetne felsorolni, de ahogy így átgondoltam ezeket a gyerekkori kedvenceket a mai napig főzzük és esszük :)



Fogyi, 14 nap/ 1-2.nap



Eltűnésem oka, hogy belekezdtem egy általam összeállított 14 napos fogyókúrába, na nem önsanyargatásba(azt nem bírom), hanem normális keretek között próbálok megszabadulni a blogolásnak és nasizásnak köszönhetően felszökkent pár plusz kilótól.
Nem tudom mennyire lesz hatásos, vagy másoknál beválik-e ez az általam összeállított menüsor, ami reggelit, ebédet és vacsorát tartalmaz, ezért csak saját felelősségre próbáljátok ki, mindenki ismeri a saját tűrőképességeit, egészségi állapotát. (én előtte biztos, amit biztos részt vettem laborvizsgálaton ). Fotózni nem fotóztam és receptet is csak 1-1 helyen fogok írni, ahol úgy gondolom nélkülözhetetlen. Az első héten már túl vagyok, hurrá!!! Nem volt egyébként túl nehéz, szerintem tartható.
Amikor már nem bírja az ember két evés között, jó, ha van nálunk pl.: kölesgolyó, az majdnem olyan, mint a nasi, de csak majdnem :(


Ma 2 napra készült menüsort hoztam, és utána minden nap 1-1 menüsorral fogom bővíteni.


1. nap:  


 Reggeli:

1 db croissant (lehet házi készítésű is, ezzel a család többi tagjának is biztosítjuk a reggelit ;)  )
2 dl friss narancslé
(ha nem bírjuk kávé nélkül, akkor próbáljuk zsírszegény tejből készíteni és inkább tejeskávé jelleggel)

Ebéd:

Omlett 2 tojásból, friss metélőhagymával és 2 kis golyó mozzarellával
1 vékony szelet barna kenyér
1 kis tál meggy

Vacsora:

2 dl tejből készült banánturmix, 1/2 banán és 2 szelet alma összeturmixolva

Napközben ásványvizet fogyasszunk!!!

2. nap


Reggeli:


1 kisebb tányér gabonapehely (lehet gyümölcsös vagy natúr) zsírszegény tejjel

Ebéd:

Grillezett csirke, salátával, ami lehetőleg többféle salátából készüljön, sajnos öntet nélkül
1 alma

Vacsora:

1 szelet rozskenyér kevés margarinnal, 1 vékony szelet kemény sajttal és jól megpakoljuk reszelt uborkával és kevés metélőhagymával szórjuk meg.
zöld tea


Ásványvizet se felejtsük el!!!!

kép forrása::innen

2011. július 1., péntek

Babaraceptverseny

Nestlén oldalán elindult a babareceptverseny pályázói közt a verseny. Jobbnál jobb receptek kerültek feltöltésre mind a szülők, mind pedig a gasztrobloggerek részéről. Érdemes nézelődni, főleg kisgyerekes szülőknek tartalmaz sok új  lehetőséget az étkezés sokszínűvé tételéhez, főétel és desszert kategóriában egyaránt.
Támogatom ezt a kezdeményezést egyrészről mert gyakorló szülőként tudom milyen nehéz új ízeket varázsolni a kicsik asztalára, másrészről meg hol van az megírva, hogy már pici korban nem lehet ismerkedni
az ízekkel, illatokkal és a kreatívan tálalt ételek látványával, hiszem, hogy ezt már egészen pici korban el kell kezdeni, így szívesen vállaltam egy babarecept elkészítését erre a versenyre.
Akinek van kedve szavazatát is leadhatja a kedvenceire.
Az a szerencse ért, hogy az én általam készített mediterrán pörköltet  is érdemesnek találták a versenyre, így akinek tetszik kérem szavazzon rá, vagy akár a többi finomabbnál finomabb babareceptre.